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St. John's Wort, a erva daninha ensolarada

St. John's Wort tem uma história rica e colorida. Desde a Antiguidade até à Idade Média, acreditava-se que tinha poderes mágicos e era usada para afastar o mal e proteger contra as doenças. As flores desta planta sagrada, usada nas celebrações do Dia de S. João, eram colhidas antes do amanhecer, com o coração puro e os pés descalços, andando para trás. É uma planta com uma aura solarenga, simbolizando a vitória sobre as forças da escuridão e do mal.

Utilizações


As suas aplicações medicinais e cosméticas são agora "oficialmente" reconhecidas, desde a depressão até aos nervos calmantes e às doenças de pele. Paracelsus, alquimista e médico do século XVI, notou a sua acção contra "os feitiços malignos que empurram os homens para o desespero" - uma forma antiga de definir depressão -, uma propriedade de St. John's Wort que está agora bem estabelecida pela ciência.

A parte principal dos seus constituintes encontra-se nas suas flores amarelas brilhantes e belas: a hiperforina fomenta naturalmente o processo de escarificação e ajuda a reduzir as inflamações, e a hipericina, que tem potentes propriedades anti-inflamatórias. Os seus flavonóides são antioxidantes eficazes, que ajudam a combater os sinais de envelhecimento.

Óleo de mosto de St. John's Wort

Os ingredientes activos desta planta são capturados ao macerar as flores e botões em várias semanas num óleo vegetal, que depois toma uma bela tonalidade amarelo-orangostada. Recomenda-se, no entanto, não aplicar St. John's Wort macerar antes da exposição solar (idealmente só o usar à noite), pois a hipericina torna a pele fotossensível. Esta preparação pode ser muito útil para queimaduras suaves e solares. Entre outras aplicações de emergência, pode ajudar a reduzir a rigidez muscular depois do desporto: basta massajá-la nos músculos doloridos e beber quantidades generosas de água.

As flores e botões de flores devem ser colhidos quando deixam vestígios vermelhos-púrpura nos seus dedos, e não antes.

Seleccione um frasco de vidro, e encha-o até à metade com flores de St. John's Wort colhidas frescas. Cubra tudo com um óleo à sua escolha (óleo de amêndoa ou jojoba são grandes escolhas, uma vez que são relativamente estáveis). Feche o frasco e deixe-o durante quatro semanas, junto a uma janela ensolarada, virando regularmente o frasco de cabeça para baixo. Filtre através de uma gaze de algodão (como uma simples compressa), e coloque-o numa nova garrafa.

Rotule a garrafa, e voilà!

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