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Sobre os benefícios dos toners, fermentação e vinagre de cidra de maçã

O que são toners, exactamente?

Em termos simples, um tónico parece-se exactamente com (por vezes ligeiramente colorido) água, MAS não é realmente água: dependendo do tónico escolhido, também contém ácidos, humectantes (glicerina ou outros), e outros ingredientes com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. É um líquido de penetração rápida que proporciona hidratação e ajuda a remover algumas células mortas da superfície da pele, e deve ser utilizado após a sua fase de limpeza. Traz a sua pele de volta ao seu estado ácido natural, varrendo as impurezas e ajudando com a absorção dos seus outros produtos de cuidado da pele.

Assim... embora não tenhamos um toner na nossa loja, vamos partilhar consigo uma receita rápida, simples e muito fácil de DIY para si - com apenas dois ingredientes: um hidrosol à sua escolha e vinagre de cidra de maçã - feito de maçãs fermentadas.

Ingredientes fermentados nos cuidados de pele

Apenas uma nota rápida sobre a tendência crescente de ingredientes fermentados nos cuidados de pele: estamos agora a aprender quão benéficos e equilibrados estes podem ser para a saúde do nosso microbioma de pele (também conhecido como o ecossistema de bactérias que vive na superfície da sua pele e ajuda a protegê-la do mundo exterior).

A fermentação é um processo onde se introduz um micróbio, uma bactéria, ou levedura num ingrediente (como o fazemos com cerveja, ou vinho), e o processo altera a estrutura química do ingrediente, decompondo-o nos blocos básicos de construção. Este processo de fermentação cria algo chamado postbiótico, ou os subprodutos químicos das bactérias, que aparecem sob a forma de peptídeos, enzimas, e ácidos que têm benefícios anti-inflamatórios. Isto criará um melhor ambiente para uma pele mais calma, menos inflamada, e uma barreira cutânea mais intacta.

E porquê Vinagre de Cidra de Maçã?

O ACV, um produto fermentado, está cheio de bactérias e enzimas saudáveis que o seu corpo (incluindo, claro, a sua bela pele) adora. Equilibra o pH, esfolia quimicamente, é antibacteriano e também pode actuar como um tratamento de manchas.


O vinagre de cidra de maçã tem um pH ácido e pode ajudar a equilibrar o pH da epiderme. Contém ácido acético, que tem propriedades antibacterianas e queratolíticas, e ácido málico (que é semelhante ao ácido alfa-hidroxiácido), um esfoliante químico suave. Também estimula a circulação e pode ajudar na hiperpigmentação: o ácido málico é conhecido pela sua capacidade de diminuir a produção de melanina, e a melanina é o que dá à pele a sua pigmentação. Este componente é também responsável por dar à pele uma aparência mais suave, e tem demonstrado estimular a produção de colagénio.

O ACV é adequado para todos os tipos de pele - talvez melhor não para os mais sensíveis, mas não há nada como experimentá-lo primeiro num pequeno pedaço de pele -, e deve ser sempre diluído.

Utilizá-lo no seu toner é uma óptima forma de restaurar as defesas naturais da pele, remover o excesso de sujidade, lutar contra bactérias causadoras de acne e reduzir o aparecimento de borbulhas e cicatrizes.

A receita

Note que como não vamos usar qualquer conservante, deve fazer uma quantidade muito pequena e mantê-la no frigorífico (o que será realmente bom para a sua pele). E porque não reutilizar a sua garrafa de vidro de 50ml de Névoa para o seu toner? ;) Lave-o bem, esterilize-o com 70º ou 90º de álcool e estamos prontos para ir!

Para o nosso toner, deve utilizar 4 partes do hidrosol da sua escolha para 1 parte do ACV. Misture ambos os ingredientes e o seu toner está pronto a usar: basta pulverizá-lo na sua pele após a limpeza, ajudar a espalhar com as mãos e pode avançar para o seu próximo passo de cuidados de pele: hidratação!

 

 

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