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Les argiles dans les soins de la peau

L'argile est un type de sol naturel à grain fin qui contient une grande quantité de minéraux comme le magnésium, le calcium, le fer, la silice et le potassium. L'arc-en-ciel des couleurs de l'argile reflète la variété des minéraux qu'elle contient, en fonction de la composition du sol de la région d'où elle a été extraite.

Toutes les argiles drainent le sébum de la peau, mais certaines ont des capacités de drainage plus fortes que d'autres. Selon le type d'argile utilisé, les masques à l'argile peuvent aider à extraire les impuretés des pores pour traiter l'acné, soigner les réactions allergiques de la peau, atténuer les effets des coups de soleil, renforcer l'élasticité et équilibrer la production de sébum. Une étude expérimentale a également montré que l'argile augmente la production de collagène, ce qui renforce la structure sous-jacente de la peau [source].

Les argiles verte et jaune conviennent mieux aux peaux mixtes et grasses, tandis que les argiles rouge, blanche et rose (un mélange des deux dernières) sont plus appropriées aux peaux sèches et sensibles.

Les argiles sont pleines de minéraux, et ont des propriétés antibactériennes, équilibrantes, purifiantes et anti-inflammatoires. Vous pouvez les utiliser dans un masque facial DIY, dans un bain chaud pour ses effets re-minéralisants, ou même les prendre en interne (la verte) pour purifier votre corps et soulager les problèmes digestifs.

Notez que pour préserver ses bienfaits et ses fers précieux, la poudre d'argile ne doit pas être manipulée avec des ustensiles en métal ou en plastique.

MASQUE DU VISAGE FAIT MAISON

Il peut être réalisé une fois par semaine, ou à chaque fois que votre épiderme est perturbé !

Ingrédients :

2 cuillères à soupe de poudre d'argile (choisissez celle qui convient le mieux à votre type de peau)

2 cuillères à soupe d'hydrolat (identique)

Vous pouvez ajouter 1 cuillère à soupe d'aloe vera, ou quelques gouttes d'une huile végétale pour enrichir votre masque.

Instructions :

Dans un bol en céramique, à l'aide d'une cuillère en bois ou en bambou, mélangez l'hydrolat avec l'argile, puis ajoutez l'huile et/ou l'aloe vera (si vous les utilisez).

Une fois la pâte bien lisse, appliquez-la sur le visage en évitant le contour des yeux. Laissez agir pendant dix minutes. Le masque ne doit pas sécher sur votre peau : vous pouvez alors utiliser quelques "psshtts" d'hydrolat, ou de Névoa (qui sait...) pour le garder plus longtemps. Rincez à l'eau, et épongez avec un linge propre.

BAIN D'ARGILE RE-MINÉRALISANT

Si vous êtes d'humeur à vous faire plaisir dans une baignoire :

Ajoutez deux à trois cuillères à soupe d'argile dans un bain à 36º38ºC, afin de transformer l'argile en un soin adoucissant, relaxant, tonifiant ou nettoyant. Pour assurer une dissolution uniforme, mélangez d'abord l'argile dans un petit bol en céramique avant de la verser dans le bain.

L'argile blanche est idéale pour les peaux sensibles (y compris les bébés et les jeunes enfants), tandis que l'argile verte peut être efficace contre la fatigue.

Vous pouvez également ajouter 4 à 5 gouttes (maximum) d'une huile essentielle de votre choix pour bénéficier de ses propriétés parfumées (lavande ou fenouil pour la détente, romarin pour remonter le moral. Agitez l'eau après les avoir versées, afin de bien les mélanger et de les répartir uniformément avant d'entrer dans le bain - les huiles essentielles ne se dissolvent pas dans l'eau !

 

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